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病人,注意,自己的,自我,汗腺

提問: 晚上睡覺出汗是怎么回事，不是因為家里面熱 問題補充: 大冬天的晚上睡覺出汗是怎么回事，汗還不少，是身體那里可能出現問題了嗎年齡40多，男，身體沒什么毛病，早晨還會去晨練 医师解答: 請及時到中醫院就診，可能是盜汗。最好就診后服藥！以免出偏差。盜汗病人應怎樣自我養護? 中醫認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點： 在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。 在飲食方面，要根據自己的病癥，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。 在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。 患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。 重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。