桃仁,粳米,白糖,作用,芝麻

提問: 我35歲有一些白發,怎么辦? 問題補充: 從02年家中發生變故以來,我的白發突飛猛進地長得越來越多。我才35歲。試過染發,但是,依然遮蓋不住。拔,拔不干凈的。不知道有什么好的辦法可以快速解決這個問題。 医师解答: 沒有很快速的辦法,最快速的辦法應該就是染發,不過染發次數頻繁會影響身體健康的,還是要避免。如果選擇染發,也要選擇好的染發膏,一般純植物的無傷害的染發膏完全可以染黑白發的。建議你最好還是不要心急,慢慢的飲食調理。建議采取食補,膳食營養是最好的,胡桃粥取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮為粥,每日早晚服食。具有烏須黑發的作用。 何首烏粥首烏50克,水煎取濃汁,與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥,作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。海帶粥海帶適量洗凈曬干,研末,和粳米50克煮粥,每晚臥前食一小碗,具有滋潤頭發,烏須黑發的作用。 首烏雞蛋湯首烏20克,雞蛋2枚。加水共煮,至蛋熟時取蛋剝殼,再煮15分鐘,再加食鹽適量,稍煮片刻,吃蛋飲湯。一周1~2次,連服1~2月。可烏須黑發。雞油,有生發烏發的功能,可象香油一樣,拌菜或淋于湯中食。桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜,取出去皮尖;將白糖放鍋內化開,倒入桃仁混勻,冷后服食。每次10顆,每日2次。連續服用三個月。功能美發、烏發。 烏發糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香,將米糖500克放鍋內稍加水煎熬,至稠時放入芝麻、核桃,拌勻、推平、放涼,切成小塊(每塊約3克重)即可。功能補腎、烏發、生發。 芝麻糊取芝麻適量炒香,加白糖適量搗碎、裝瓶,每次取適量開水沖食。具有補肝腎、烏須發、潤肌膚的作用。制黑豆黑豆適量,淘洗干凈,再經反復蒸、曬九次后,貯于瓷瓶內,每日食用二次,每次取食6克,口嚼后淡鹽水送下,同時每天再吃雞蛋1只,大核桃肉2個,堅持服用功效不錯。祝:健康快樂!
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