桃仁,粳米,白糖,作用,芝麻
提問: 我35歲有一些白發，怎么辦？ 問題補充: 從02年家中發生變故以來，我的白發突飛猛進地長得越來越多。我才35歲。試過染發，但是，依然遮蓋不住。拔，拔不干凈的。不知道有什么好的辦法可以快速解決這個問題。 医师解答: 沒有很快速的辦法，最快速的辦法應該就是染發，不過染發次數頻繁會影響身體健康的，還是要避免。如果選擇染發，也要選擇好的染發膏，一般純植物的無傷害的染發膏完全可以染黑白發的。建議你最好還是不要心急，慢慢的飲食調理。建議采取食補，膳食營養是最好的，胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑發的作用。 何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。海帶粥海帶適量洗凈曬干，研末，和粳米50克煮粥，每晚臥前食一小碗，具有滋潤頭發，烏須黑發的作用。 首烏雞蛋湯首烏20克，雞蛋2枚。加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鐘，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。一周1～2次，連服1～2月。可烏須黑發。雞油，有生發烏發的功能，可象香油一樣，拌菜或淋于湯中食。桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖；將白糖放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷后服食。每次10顆，每日2次。連續服用三個月。功能美發、烏發。 烏發糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，將米糖500克放鍋內稍加水煎熬，至稠時放入芝麻、核桃，拌勻、推平、放涼，切成小塊（每塊約3克重）即可。功能補腎、烏發、生發。 芝麻糊取芝麻適量炒香，加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水沖食。具有補肝腎、烏須發、潤肌膚的作用。制黑豆黑豆適量，淘洗干凈，再經反復蒸、曬九次后，貯于瓷瓶內，每日食用二次，每次取食6克，口嚼后淡鹽水送下，同時每天再吃雞蛋1只，大核桃肉2個，堅持服用功效不錯。祝：健康快樂！
提問: 我35歲有一些白發，怎么辦？ 問題補充: 從02年家中發生變故以來，我的白發突飛猛進地長得越來越多。我才35歲。試過染發，但是，依然遮蓋不住。拔，拔不干凈的。不知道有什么好的辦法可以快速解決這個問題。 医师解答: 沒有很快速的辦法，最快速的辦法應該就是染發，不過染發次數頻繁會影響身體健康的，還是要避免。如果選擇染發，也要選擇好的染發膏，一般純植物的無傷害的染發膏完全可以染黑白發的。建議你最好還是不要心急，慢慢的飲食調理。建議采取食補，膳食營養是最好的，胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑發的作用。 何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。海帶粥海帶適量洗凈曬干，研末，和粳米50克煮粥，每晚臥前食一小碗，具有滋潤頭發，烏須黑發的作用。 首烏雞蛋湯首烏20克，雞蛋2枚。加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鐘，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。一周1～2次，連服1～2月。可烏須黑發。雞油，有生發烏發的功能，可象香油一樣，拌菜或淋于湯中食。桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖；將白糖放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷后服食。每次10顆，每日2次。連續服用三個月。功能美發、烏發。 烏發糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，將米糖500克放鍋內稍加水煎熬，至稠時放入芝麻、核桃，拌勻、推平、放涼，切成小塊（每塊約3克重）即可。功能補腎、烏發、生發。 芝麻糊取芝麻適量炒香，加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水沖食。具有補肝腎、烏須發、潤肌膚的作用。制黑豆黑豆適量，淘洗干凈，再經反復蒸、曬九次后，貯于瓷瓶內，每日食用二次，每次取食6克，口嚼后淡鹽水送下，同時每天再吃雞蛋1只，大核桃肉2個，堅持服用功效不錯。祝：健康快樂！
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