作用,太多,杏仁,杏子,食物

提問: 剛懷孕時吃牛肉對寶寶有影響嗎? 問題補充: 剛懷孕時不小心吃了牛肉,聽老人家說剛懷孕時吃牛肉寶寶會說不了話我很擔心,請問有誰可以給我正確答案,謝謝! 医师解答: 沒有影響的,我那時也吃了不少牛肉,孩子現在可健康了。有醫學根據的飲食禁忌 不要過量吸取維他命A。 孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進食。 要限制飲用含咖啡因的飲品。 攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。 避免喝酒 如果喝太多酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。 避免高糖、高脂肪食物 吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。 咖啡和茶:這些飲料中含有一種刺激性物質叫咖啡因,對人的神經有興奮作用,可引起心率加快,還可通過胎盤刺激胎兒。過多地飲用咖啡和茶,還能使胃酸分泌過多、血壓升高。在進餐前后喝茶,茶水中的鞣酸會影響鐵的吸收。 加工食品和罐頭食品:經過加工的半成品食物往往美味可口,色彩鮮艷,但它們的營養價值卻比天然食品要低。而且這些食物在加工過程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等。這些物質大都是人工合成的化學物質,在正常范圍內食用對人的影響不大。但孕婦應盡量少吃這些食物,以免對胎兒造成不良影響。 人參、桂圓等補品:人參屬大補元氣之品,孕婦濫用人參,可導致氣盛陰虛,容易上火,可產生嘔吐、水腫及高血壓等癥狀,可引起見紅、流產及早產等。桂圓性溫味甘,孕婦濫服桂圓后,會引起或加重妊娠嘔吐,甚至流產。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品孕婦亦不宜服用。 辛辣調味品:茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品性熱且有刺激性,孕婦腸蠕動本身減緩,再服用此類食品,易造成便秘。孕婦不要攝入過多的鹽份,避免水鈉儲留引起水腫,還可能引起高血壓。 忌食有墮胎作用的水產品許多水產品有活血軟堅作用,食用后對早期妊娠會造成出血、流產之弊。如螃蟹,雖然味道鮮美,但是性質寒涼,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;甲魚,又稱鱉,具有滋陰益肝腎之功,對一般人來說,它是一道營養豐富、滋陰強身的菜肴,但是甲魚性味咸寒,具有較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有墮胎之弊,鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶性味咸寒,功能軟堅散結化痰瘀,因而亦有墮胎之功。 忌食滑利之品米仁又稱薏苡仁,是一味藥食兼用的植物種仁,其性質滑利,藥理實驗證明,米仁對子宮肌有興奮作用,促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能;馬齒覓又名瓜仁菜,既是藥物又可作菜食用,但其性寒涼而滑利,經實驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用,使子宮收縮增多、強度增大,易造成流產。 忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使組織窒息而死亡,小兒食用7~10個杏仁即能致死,故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦禁食杏仁。 忌食黑木耳。黑木耳學名桑耳,雖然因其有滋養益胃的作用而常受歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩固和生長,故忌食。 忌食山楂。山楂有活血通瘀作用,同時又有收縮子宮的功效,應忌食。 另據《飲膳正要》記載,孕婦還應忌下列飲食:兔肉,令子無聲、缺唇。山羊肉,令子多疾。干魚,令子多瘡。桑椹、鴨子,令子倒生。雀肉飲酒,令子心淫情亂,不顧羞恥。雞肉糯米,令子生寸白蟲。食鱉肉,令子項短。食驢肉,令子延月。食冰漿,絕產。食騾肉,令子難產。 在上述諸條中,有的似乎沒有什么道理,但皆系古人千百年經驗中得來,可作參考。其主要機制可能在于有些肉類中的激素,對孕婦內分泌有所影響,而不利于胎兒發育。
創作者介紹

calafia43

calafia43 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()