也是,需求,膳食,一粒,量比

提問: 憂慮會引起手痹嗎? 問題補充: 中老年人憂慮會引起血里的鈣質量下降,而引起手痹。不知道對嗎?謝謝。2008-02-04 21:46 如果對,有什么方法補鈣? 医师解答: 中年或老年人常常因為胰島素無法分泌而引起糖尿病、腳麻手痹。 補鈣時需要注意什么? 首先從膳食里面補充,很多含鈣量比較高的膳食,比如橄欖菜,牛奶也是可以的。第二,要用鈣補充劑,鈣補充劑有一個比較確定的量。有關孩子的鈣需求可以自己計算,早晨喝牛奶,整個飲食是300毫克,再加上一粒216.7毫克的紐崔萊鈣鎂片,實際就可以了。孕婦是個特殊的人群,對鈣的需求量比常人高,建議在日常飲食之外再加一粒600毫克的鈣片,詳細情況當然需要咨詢醫生。老人也是鈣需求量大的人群,如果鈣攝入不足,非常容易發生骨折。
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