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提問: 求快速而有效的治療凍瘡法 問題補充: 1.首先問一下冬天生的凍瘡在一直比較暖和的天氣里會自然而然的好嗎》？2.我生了凍瘡啊，十只手指都腫得像蘿卜，我涂了好幾天的藥膏都沒用，現在我征求快速而有效的治療凍瘡法，要求必須有科學依據，寫出來哦，免得手更嚴重，謝謝了~~ 医师解答: 主要還是和你個人體質有關，如植物神經功能紊亂，肢端血液循環不良，手足多汗等，即易長凍瘡。所以增強體質，提高自身防寒能力很重要。經常參加體力勞動和體育鍛煉，如跑步等以增強體質，促進血液循環。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發汗，以促進血液循環。首先應加強保暖。若凍瘡僅為硬結，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進其早日愈合。凍瘡沒有很快速的治療辦法，重在預防，所以，建議你不要心急，每天用溫開水泡手腳一個小時左右，對緩解和恢復有很大幫助的，慢慢的改變，急也是沒有作用的。另外，需要注意防范，從秋末冬初開始就用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以后浸泡一小時，這樣到冬天就不容易復發了。其次是注意局部保暖，如天氣寒冷時外出要早使用手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊。另外，到了秋末冬初的季節，可適當吃些牛肉、羊肉等溫補食品以增強身體的耐寒能力。如果是中醫診斷為陽虛內寒的人，可及早內服六味地黃丸之類的中成藥物加以預防。以下有幾個治療凍瘡的驗方，您可以不妨試試。 一、兔毛30克，燒灰備用。外用紅蘿卜煮水洗患處。兔毛灰用芝麻油調敷患處，每日1～2次； 二、白芨10克、柑皮20克，磨為細末，以芝麻油調敷患處，每日1次；三、蜜糖除水凈蜜10克，熬豬油2克，拌成軟膏，外敷患處，每日1次； 四、黃柏20克，研為細末撒敷患處，每日1次，第2次用時，以淡鹽水洗凈再敷，連用7日；五、柿子皮煅灰備用，用熟菜油調敷患處，每日1～2次。希望可以幫助到你。祝：健康快樂！