所需,定量,白菜,都是,蔬菜

提問: 白菜減肥法,白菜的食用量有規定嗎 問題補充: 請問,白菜減肥法,每天吃白菜的量有規定嗎2008-02-06 11:12 一片大白菜大概有多少克啊?500克大白菜有幾片呢? 医师解答: 當然有定量拉!如果超過定量的話,反而對人體不好。一般人一天所需的蔬菜是500克!!白菜減肥法類似于蘋果減肥,都是用蔬菜的排毒效果,加上少吃的方法達到減肥的目的。在減肥的同時注意吃點維生素片,比如21金維它!可以保障人體一天所需。多喝水只要每天射入的白菜在500克左右就可以了。注意身體,我用這方法的時候差點餓暈了!
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