也要,最重要,在一,三餐,早餐

提問: 我二十八歲,我一年多都沒有運動過天天坐在辦公室吹空調很少曬太陽,和女朋友做愛就有以下的反應 問題補充: 一前半年一天射三次和女朋友來六次二現在做愛每天來一次想做久點經常半道自己軟了三我的職業又是腦力勞動經常喝酒應酬而且有時酒后還行房這樣對身體有害嗎?四我經常睡到半夜醒來汗出如漿五我吃得也不差但有時工作忙中飯也不吃;六有時壓力很大想問題到半夜還睡不著七請各位有經驗的醫生老中醫幫我一把,我怎樣才能把身體養好回復如初 医师解答: 三餐盡量要正常,早餐最重要,喝酒的時候別和女朋友在一起,坐辦公室的不運動也要抽時間走動走動一下,
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