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提問: 壓力大怎么辦 問題補充: 爸媽年紀都很大,爸60了,我才21,看到奶奶,外婆身體不好經常住院很麻煩,心里不是滋味,要是父母以后也是這樣,我又是獨生的,有些擔心不知道能不能顧過來,早些找女朋友結婚?是不是更好? 医师解答: 要說,膽怯退縮的確是人生活中的一大障礙,如果總是對自己是否有能力做好某些事情表示懷疑,結果可能會由于心理緊張、使原來可以做好的事情弄糟了。膽小退縮的心理,只能讓你更加有壓力,在做一些事情之前就應該為自己打氣,相信自己起碼有能力發揮自己的水平,然后只要自己去努力就可以了,正所謂謀事在人,成事在天,抱著這種所謂的平常心去面對生活,結果如何也不會留下什么遺憾的。況且,人生就是需要這種經歷來磨練你的,不一定多一個人就可以幫助你減輕負擔,感情和生活都要盡己所能的去努力,但不要讓情感變為生活的壓力,同樣也不要讓生活變為情感的壓力,一切努力就好,順其自然。祝:健康快樂!
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