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提問: 活的很累 問題補充: 大家好!我有點口吃,因為口吃從小我就有自備感,現在覺得人活著真沒意思,我很想何正常人一樣說話.請大家幫幫我 医师解答: 此答案由管理員代為選出成功一定有方法，失敗有原因！我相信這句話！口吃或許是病，或許是遺傳的，或者別的什么原因。但那些都不能構成，我們攻克這個毛病的理由。在給你建議之前，我先來理一下你現在的思路！口吃，形成的原因，我注意到比較典型的有下面幾種：1、害羞的性格，說話緊張。一緊張腦袋就是空白一片。前半句說完。嘿！后面的沒了。而那時那地，有怕別人笑話，急。這越急，越見鬼，越說不好。然后，事后很多會自責，痛恨自己，產生種種消極的心理。最后發展成為自卑，變得不敢在別人面前說話！而失去了改善的機會。2、是好奇，開始覺得好玩，好笑，就在別人面前，模仿別人。結果把自己給饒進去了！而兩種情況里，因為發現自己一時見改不過來。產生一種恐懼或者憂慮。于是，越是害怕自己口吃，說話就越是緊張。結果反而越口吃！如此產生一個糟糕的循環，自己就陷入進去了！————————————————————————據說美國著名的總統林肯就有口吃，他是練出來的！還有為演說家，吐字就不清楚，大舌頭。我不記得他名字了，記得他練說話，是在口里含石頭練習的。最后成了演說家。在一個是史泰龍，那個國際影星，我是覺得他開始的時候說話有點口吃。不過這些人后來都成功了。所以我想，是有方法克服的。————————————————————————我的意見：1、擺正心態，樂觀的心態。漠視別人的眼光和言語。如果感覺有人笑話，昂首挺胸走上去：你們好，好說話有點口吃，你們可以幫幫我改善嗎？你的謙虛，能讓你贏得關注和尊敬。這個比橫眉冷對效果好，至少不會欲蓋彌彰。因為自卑的心理，很容易猜疑別人對你的眼光和評價。往往都往不好的地方猜。別人沒有在說里，都會自我牽連，就感覺他們就在說自己一樣，笑自己一樣的。2、鍛煉勇氣，表達出來的勇氣。如果有緊張感，那就要努力使自己適應在別人面前說話，因為緊張來源于自己沒有適應那種環境。就比如說：在很多人面前演講。即便是談吐好的人，不適應那樣的場合，也會說話口吃，甚至說不出話來。所以有一的準備，拿出不怕丟臉，喜歡丟臉的學習勁頭來。爭取一切機會。到別人面前表達自己的思想。不要擔心別人不贊同你的觀點。不要擔心別人會笑話你說得不流暢。因為說話流暢這個能力都是一次又一次的練習中。磨練出來的。不是天生的。所以要多練習！3、下來自己拿一本書，大聲的朗讀。為什么要大聲呢？讓越多的人聽見越好，為什么要這樣呢？因為，克服緊張，就要先克服自己各種各樣的顧及。因為緊張的時候，我們會給自己找很多退縮的理由，比如會影響別人啊！什么亂七八糟的理由都有。反復練習，認真體會。最好能有感悟。因為有感悟，就可以不用思考就能頭口而出。即便緊張照樣滔滔不絕。所以我推薦你聽下陳安之的網絡視頻。你到優酷，土豆，56等視頻網站以“陳安之”為關鍵字，都可以搜索到。如果外語好，可以聽安東尼·若賓的。4、象高手學習，只要他說話有特點，就可以向他請教說話的藝術。每天給自己定一個進步的目標。明確的目標。先不要急于求成，求快，求多。只要有一點點進步就可以了。比如自己敢在別人面前大膽的表達了。那就是進步，那么今天你就值得了。就有意義。準備一個本子。每天總結3次以上。把今天經歷的相關事情。回想一次。想想自己哪里需要改善。頭一天出現的問題，今天是否有改善。這樣的目的就是監督自己去完成目標。因為，定下明確的目標，你就知道怎么做。而用這樣的方法，你可以調整自己，去執行目標。——————————————————————————這樣經歷了實踐與心理上的調整之后。實踐給你的是進步帶來的鼓勵。從而更加堅定了心理。信心怎么來，就是那些鼓勵的積累的結果。——————————————————————————5、說話要有內涵，就要豐富自己的學識。也就是說，要多看點書。我推薦你幾本書看看：1、勵志書籍。我比較喜歡拿破侖·希爾的《17條法則》。2、哲理小故事，文學名著，寓言，幽默笑話等這些就太多了。隨便找都一堆一堆的。同時為了訓練你的分析能力，我建議，你認真的在愛問上回答別人的問題，這個可以很好鍛煉你的心智！6、現在呢！你是急的。這個可以理解。但是，急是解決不了問題的。可能你也嘗試過改善，但是沒有成功。這個可能是方案不完善，執行效果不好，或者其他什么原因。失敗一定有原因的。不過沒有關系。我們會幫助你的。我建議，你先從買東西開始。從詢問價格，跟別人打招呼開始練習。練習越多，改善越多。慢慢的信心回來了就好半了。我當初為了克服緊張，就是逛商店。所以我感受比較深的就是：勇氣！如果你有條件上網。可以加我的qq，如果我在的話，可以跟我語音聊天。等等等等。方案很多。最后，口吃不可怕，可怕的是，你放棄改善。我相信，如果你克服了這個問題，對你是一個突破。這個會改變你今后的人生的。加油！
提問: 活的很累 問題補充: 大家好!我有點口吃,因為口吃從小我就有自備感,現在覺得人活著真沒意思,我很想何正常人一樣說話.請大家幫幫我 医师解答: 此答案由管理員代為選出成功一定有方法，失敗有原因！我相信這句話！口吃或許是病，或許是遺傳的，或者別的什么原因。但那些都不能構成，我們攻克這個毛病的理由。在給你建議之前，我先來理一下你現在的思路！口吃，形成的原因，我注意到比較典型的有下面幾種：1、害羞的性格，說話緊張。一緊張腦袋就是空白一片。前半句說完。嘿！后面的沒了。而那時那地，有怕別人笑話，急。這越急，越見鬼，越說不好。然后，事后很多會自責，痛恨自己，產生種種消極的心理。最后發展成為自卑，變得不敢在別人面前說話！而失去了改善的機會。2、是好奇，開始覺得好玩，好笑，就在別人面前，模仿別人。結果把自己給饒進去了！而兩種情況里，因為發現自己一時見改不過來。產生一種恐懼或者憂慮。于是，越是害怕自己口吃，說話就越是緊張。結果反而越口吃！如此產生一個糟糕的循環，自己就陷入進去了！————————————————————————據說美國著名的總統林肯就有口吃，他是練出來的！還有為演說家，吐字就不清楚，大舌頭。我不記得他名字了，記得他練說話，是在口里含石頭練習的。最后成了演說家。在一個是史泰龍，那個國際影星，我是覺得他開始的時候說話有點口吃。不過這些人后來都成功了。所以我想，是有方法克服的。————————————————————————我的意見：1、擺正心態，樂觀的心態。漠視別人的眼光和言語。如果感覺有人笑話，昂首挺胸走上去：你們好，好說話有點口吃，你們可以幫幫我改善嗎？你的謙虛，能讓你贏得關注和尊敬。這個比橫眉冷對效果好，至少不會欲蓋彌彰。因為自卑的心理，很容易猜疑別人對你的眼光和評價。往往都往不好的地方猜。別人沒有在說里，都會自我牽連，就感覺他們就在說自己一樣，笑自己一樣的。2、鍛煉勇氣，表達出來的勇氣。如果有緊張感，那就要努力使自己適應在別人面前說話，因為緊張來源于自己沒有適應那種環境。就比如說：在很多人面前演講。即便是談吐好的人，不適應那樣的場合，也會說話口吃，甚至說不出話來。所以有一的準備，拿出不怕丟臉，喜歡丟臉的學習勁頭來。爭取一切機會。到別人面前表達自己的思想。不要擔心別人不贊同你的觀點。不要擔心別人會笑話你說得不流暢。因為說話流暢這個能力都是一次又一次的練習中。磨練出來的。不是天生的。所以要多練習！3、下來自己拿一本書，大聲的朗讀。為什么要大聲呢？讓越多的人聽見越好，為什么要這樣呢？因為，克服緊張，就要先克服自己各種各樣的顧及。因為緊張的時候，我們會給自己找很多退縮的理由，比如會影響別人啊！什么亂七八糟的理由都有。反復練習，認真體會。最好能有感悟。因為有感悟，就可以不用思考就能頭口而出。即便緊張照樣滔滔不絕。所以我推薦你聽下陳安之的網絡視頻。你到優酷，土豆，56等視頻網站以“陳安之”為關鍵字，都可以搜索到。如果外語好，可以聽安東尼·若賓的。4、象高手學習，只要他說話有特點，就可以向他請教說話的藝術。每天給自己定一個進步的目標。明確的目標。先不要急于求成，求快，求多。只要有一點點進步就可以了。比如自己敢在別人面前大膽的表達了。那就是進步，那么今天你就值得了。就有意義。準備一個本子。每天總結3次以上。把今天經歷的相關事情。回想一次。想想自己哪里需要改善。頭一天出現的問題，今天是否有改善。這樣的目的就是監督自己去完成目標。因為，定下明確的目標，你就知道怎么做。而用這樣的方法，你可以調整自己，去執行目標。——————————————————————————這樣經歷了實踐與心理上的調整之后。實踐給你的是進步帶來的鼓勵。從而更加堅定了心理。信心怎么來，就是那些鼓勵的積累的結果。——————————————————————————5、說話要有內涵，就要豐富自己的學識。也就是說，要多看點書。我推薦你幾本書看看：1、勵志書籍。我比較喜歡拿破侖·希爾的《17條法則》。2、哲理小故事，文學名著，寓言，幽默笑話等這些就太多了。隨便找都一堆一堆的。同時為了訓練你的分析能力，我建議，你認真的在愛問上回答別人的問題，這個可以很好鍛煉你的心智！6、現在呢！你是急的。這個可以理解。但是，急是解決不了問題的。可能你也嘗試過改善，但是沒有成功。這個可能是方案不完善，執行效果不好，或者其他什么原因。失敗一定有原因的。不過沒有關系。我們會幫助你的。我建議，你先從買東西開始。從詢問價格，跟別人打招呼開始練習。練習越多，改善越多。慢慢的信心回來了就好半了。我當初為了克服緊張，就是逛商店。所以我感受比較深的就是：勇氣！如果你有條件上網。可以加我的qq，如果我在的話，可以跟我語音聊天。等等等等。方案很多。最后，口吃不可怕，可怕的是，你放棄改善。我相信，如果你克服了這個問題，對你是一個突破。這個會改變你今后的人生的。加油！
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