毛囊,食物,皮脂腺,疤痕,丘疹

提問: 臉上老起痘痘 問題補充: 臉上老起痘痘,就是有個小孔,用手用力擠回出來一個很小的球球,擠了好幾天,但是過幾天還有。清高人指點該怎么做!!!!!!! 医师解答: 毛囊性丘疹,中央有一黑點,稱黑頭粉刺;周圍色紅,擠壓有米粒樣白色脂栓排出,另有無黑頭、成灰白色的小丘疹,稱白頭粉刺。若發生炎癥,粉刺發紅,頂部發生小膿皰,此時可影響容貌。破潰痊愈后,可遺留暫時色素沉著或有輕度凹陷的疤痕,有的形成結節、膿腫、囊腫及疤痕等多種形態的傷害,甚至破潰后形成多個竇道和疤痕,嚴重者呈橘皮臉。痤瘡(青春痘):是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起,但它是多因素的疾病。因過食肥甘、油膩、辛辣食物,脾胃蘊熱,濕熱內生,熏蒸于面而成;或因青春之體,血氣方剛,陽熱上升,與風寒相搏,郁阻肌膚所致。此外,外涂化妝品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要誘因。體內內分泌:主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活躍、增多。毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下,痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,導致炎癥,形成痤瘡(青春痘)最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內部,大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞,形成結節、囊腫和粉瘤,最后破壞皮膚甚至形成疤痕。痤瘡好發年齡在12~25歲之間,但也有10~13歲或30歲才初發的。高脂、腥發類食物,像肥肉、豬肝、雞蛋、海蟹、帶魚等一定要忌食。特別是痘痘快好階段,一吃蝦蟹就會立刻發炎變得嚴重。  而糖、巧克力、冰淇淋等高糖類的食物也不能吃,它們會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。還有辛辣食物更是碰都不能碰,食后容易升火,痤瘡者屬內熱,服食這類食品無疑是火上加油。預防痤瘡 注意患處皮膚清潔,養成良好的衛生習慣,不吃辛、辣食物,如、生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等,刺激性食物,多食用粗纖維食物,蔬菜水果,多飲水,保持大小便通暢。女青年應注意生理周期的正常,及時解除痛經,在痤瘡發作期,最好不使用化妝品,特別是油性及粉狀化妝品,以免加重皮膚的炎癥反應,保持心情舒暢,不自己擠痤瘡。預防和控制痤瘡的方法主要有 ⒈不要用手擠壓痤瘡,以免加重炎癥、留下疤痕。 ⒉避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進一步堵塞。 ⒊如果口周部位有痤瘡,停止使用含氟化物的牙膏一個月,看是否好轉。 ⒋注意飲食,請勿食用巧克力、海鮮、堅果、奶酪等食物
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