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碳水化合物,硫胺素,固醇,食欲不振,膳食

提問: 鱉的熱量 問題補充: 如提 医师解答: 鱉有平肝熄風、養神清熱、軟堅散結的作用。鱉只適用于陰虛的病人,不可久食或一次多食,對于食欲不振、消化能力差、孕婦及產后泄瀉,失眠者不宜食用。鱉的熱量:熱量 118 硫胺素 .07 鈣 70 蛋白質 17.8 核黃素 .14 鎂 15 脂肪 4.3 煙酸 3.3 鐵 2.8 碳水化合物 2.1 維生素C 0 錳 .05 膳食纖維 0 維生素E 1.88 鋅 2.31 維生素A 139 膽固醇 101 銅 .12 胡羅卜素 .8 鉀 196 磷 114 視黃醇當量 75 鈉 96.9 硒 15.19
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